La Espiritualidad según el Yoga

Para el Yoga, el Espíritu es el conjunto de estados anímicos y afectivos del ser humano. no es racional, ni lógico. Son los sentimientos, el amor, el odio, la amistad, la enemistad, la felicidad, la infelicidad, el contentamiento, la paz interior, la insatisfacción, la plenitud, la angustia, etc. Esos sentimientos son consecuencias del manejo que hemos hecho de nuestras emociones. nuestro sentimientos son los que determinan nuestros estados afectivos y nuestro mundo anímico.

El Espíritu es nada mas y nada menos que los sentimiento que alberga el ser humano, eso que siente, lo que sentimos. El espíritu tiene su comunicación con el cuerpo por medio de la emoción y con la mente por medio de la sensación y la intuición.

Para el Yoga somos seres espirituales que poseen un cuerpo y una mente. No somos mente y cuerpo con espíritu. Por eso entendemos al Yoga como Educación Espiritual, no como Educación Física.

El Yoga buscar educar el espíritu con el objetivo de lograr el Samadhi, estado de felicidad, armonía y plenitud en el cual el ser humano trasciende la dualidad y pasa a formar parte del Todo de manera vivencial. El Yoga busca separar los tres planos, el espíritu de la mente y el cuerpo, para ver su verdadera naturaleza, para luego volverlos a integrar comprendiendo así mejor nuestros sentimientos y nuestros estados afectivos.

El Yoga busca mediante técnicas psíco-físicas el desarrollo del espíritu, compuesto este por nuestros sentimientos, estados anímicos, pasiones, emociones.

Para Swami Dharmachari Maitreyananda "el sentido de la vida no es físico y mucho menos mental, el sentido de la vida es absolutamente Espiritual". Por esto, la filosofía del Yoga nos enseña a cuidar el cuerpo considerándolo el templo del espíritu a través del control inteligente de la mente. Con las diferentes técnicas del Yoga como el control de la respiración, la ejecución de posturas (asanas), Dhyana o meditación y Viyoga; podemos lograr el mejor funcionamiento de la mente y el bienestar del espíritu con una mayor salud corporal; obteniendo beneficios en los tres planos del ser humano: el plano físico o material (Stula), el plano mental astral (Sukshma) y el plano Causal Espiritual (Karana). Para desarrollar la inteligencia espiritual, debemos conocer y controlar los diferentes planos del ser humano.