El deporte es todo juego reglado en el cual existe competición produciendo un vencedor, empates y perdedores. El deporte en si es una escuela de vida, ya que la vida es una competencia en todos los ordenes y una constante adaptación.
El deporte no es solo ejercicio físico o actividad física, hay deportes que lo son y son esas aptitudes físicas las que se miden, pero también existen deportes mentales (ajedrez, golf), deportes de azar (poker), de concentración (tiro al blanco), donde la actividad física es nula o no importante; y hay deportes espirituales y ese es el Yoga. El Yoga en si no es un deporte, pero el Yoga Deportivo si lo es, por que el Yoga es una actitud ante a la vida, por que abarca todos los campos de la vida y el ser humano, y lo que se evalúa en una competencia de Yoga es la Actitud por encima de la aptitud del competidor. No es solo una competencia de asanas, es una competencia en la totalidad de las técnicas de yoga y lo que se evalúa el dominio de los estados espirituales, emocionales y afectivos, el cultivo de los sentimientos positivos y el dominio de los sentimientos negativos, y las actitudes frente a lo físico, lo mental, lo social, lo ecológico, lo cultural y lo filosófico. El Yoga Deportivo es el único deporte donde no gana el mas flexible, sino aquel que logra dominar sus sentimientos, ya que debemos entender el Yoga como el Arte Supremo de dominar los sentimientos.
El practicante de Yoga Deportivo trabaja en el dominio de las posturas, de la respiración, en el control de la energía, en la concentración y en la actitud correcta para si y para quienes lo rodean (jueces, publico, adversarios). Así aprende a disfrutar el presente, compartir amor, vivir y competir con alegría, sin buscar ser el ganador de una competencia, sino por el contrario, encontrando cambiar la estructura mental que nos domina y nos lleva a competir en el deporte o en la vida cotidiana.
En el Yoga Deportivo existe varios estilos:
- Yoga Asanas
- Yoga Atlético
- Yoga Artístico
- Yoga Rítmico
- Yoga Acrobático o AcroYoga
- Yoga Dance
El Yoga Deportivo es un aporte psico-físico-espiritual al ser humano que basa la competencia en el respeto y la convivencia sana y feliz. Es un entrenamiento espiritual que consiste en un entrenamiento interno y personal que nos ayuda y nos lleva a entender la vida desde el juego.
Algunos videos de Yoga Deportivo para cautivarnos con su belleza y enamorarnos de esta disciplina
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